男男黄色网ga
y|亚洲 日韩 人妻 4k|久久 艹色色Av|17jizzxxx

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮
食上可多

吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠
菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是 说这
个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗  、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。