中文字幕欧美日韩一区|丁
香五月天色婷婷|在线 你懂的|AV男人
的
天堂在线

　　在这个时节 该
如何调理养生？宋曙霞认为，在
饮食
上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”， 也就是说这个季节可吃
鲜绿的嫩芽，  比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。