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之濑亚
美莉

　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗 
净淮 山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂一小 块 姜，  热锅，用姜块在锅上擦
一遍，放两勺油，待油六成热下 鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲 里的
 清水，放入 煎煮好的鲫鱼和其他材料 ，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可 品尝。