亚洲w 欧洲无码sss
2 22|在线观看免费观看
AV|欧美疯狂做受BBBBBB|日韩无码卡一卡二

　　在 这个时节该如何 调理养生 ？宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以
疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽 ” 
， 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。