亚洲欧洲视频天堂在线观看|91人人澡人  人 爽|成人影片在线|亚洲人人插

　　在 这个 时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔
肝。另外，
俗语称 “春日吃 春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如 豆 芽、

蒜苗、 豆苗、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。