好想再做一次
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　　在这个时节该如
何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃 有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等 ，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春
日 吃春芽”，也 就是说这 个
季节  可吃

鲜绿的 嫩芽，
比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，
以免肝火上炎。