日本强伦姧人妻|啪啪啪网站台  湾|三八激情网
|e euss 一区

　　在这个时节该
 如何
调理养生？宋曙
霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝。 另外，俗语称“春日吃春芽”， 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜
 苗
、豆苗、莴 苣等，禁 食或少食辛辣刺激食 物  ，以免肝火上炎。