免费观看黄视频网站|久久亚洲人成国产 精品|日韩欧美福利视 频一区|Gay黄网站

　　 在这个
时节该如何调理养生
？宋曙霞认为，在饮食上
 可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这  个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火  上炎。