欧美
人妻99精品午夜|亚洲成人A V网导航|一二三AV在线|无码久 久人妻

　　在  这个时节该  如何调理养生？宋曙 霞认为，在饮
食上可多吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春芽”，也就是 说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜

苗

、豆苗、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。