久久SES E|大香蕉论坛伊人|亚洲 
有码偷拍|91精品 人妻一区二区三区区

　　在这个时节该如何
调理养
生？宋曙霞认为， 在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、
香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，
以疏肝柔肝。 另 外，俗语称“春日吃春芽”，
也就是说 这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比
如豆芽、蒜
苗、豆苗、 
莴苣等，禁食或少食辛辣刺激 食物，以免
肝火上炎。