五月天激情亚洲 婷婷在线|爱啪导航|动漫在 线 观看|99久久免费精品国产免费

　　在这个时节该
如何调理养生？宋曙霞认为，在饮 食上可多吃 有芬芳气味的
蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜 、香 椿

等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽
、 蒜苗、
 豆苗、  莴苣等，禁食或少食辛

辣刺激食物，以免肝火上炎。