日韩
女 同性爱视 频网站|骚av导航|欧美大片伊人|9797
春色激情网

　　 在这个时节该如何调理 养生？宋曙霞
 认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃 春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗 、豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物， 以免肝火上炎。