伊人伊成久 久|欧美亚洲激
情另类小说|天天无码 视频|色天堂综合

　　在这 个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。

另外，俗语称“春日吃
春芽”，也就是说这个季节可
吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗 、莴苣等
，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。