久热伊人|91久久国产精品视频|亚洲 琪
琪|一边摸一边抽 搐一进一出视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋


曙霞认为，在饮食上可多
吃有芬
芳气 味的蔬菜，
如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以  疏肝柔肝。另外，俗
语称“春日吃春芽”，也就  是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、
 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。