精品AV无码高清|青 青草中文 字
幕中文  字幕|色va色|超碰97资源站,欧美,日本

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙
霞  认为，在饮
食上可多吃有芬芳气味

的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗 语称“春日吃春芽”，也就是说这个季
节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、 莴苣等，禁
食或少食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。