亚洲国产成人A精品不卡在 线 |皇帝与宫女乱高潮A片|九九久久久2
|特黄一区

　　
在这个时节
该如何调 理养生？宋曙霞认为，在饮 食上可多吃有芬芳气味
 的蔬菜，如韭菜
、香 菜、葱、蒜、荠菜、
香椿等，
以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜 绿 的
嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激
 食物，以免肝火上炎。