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韩变态乱伦

　　在这个时 
节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮

食上可多吃有  芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、 香椿等， 以疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗
、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。