无码 在线小电影|草逼com|91中文字幕在线观看|中国 windows野外

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食上
可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日 吃春芽”
，也就是说这个季节可吃  鲜绿的嫩芽
，比如豆芽 、蒜
苗
、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。