丁香五月原网址|日本日韩欧美|操 逼天堂a

v|天天操天 天爽av

　　在这个时节该如何调 理养 生？宋
曙霞认为，在饮食上可多吃有
芬芳气味的蔬菜 ， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆
芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁  食或少食辛辣刺激食物
，以免 肝火上炎。