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　　做 法：洗净宰 好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈  皮泡软，拍
裂一小块姜，热锅，用姜块在 锅上擦一遍，放两勺油，待油六成热下鱼，煎至微黄。煮沸 
瓦煲 里的清水， 放入煎
煮好的鲫鱼和其 他材料，武火煮沸， 转中小火煲一个半小时， 下盐调味即 可品
尝。