国产 福利一区二区  在线精品|麻豆精品丝袜人 妻久 久|麻  豆国产传媒精品视频|新金瓶梅全集

　　在
这个时节该如何调 理养生？宋曙霞认为，
在饮食上可多吃有  芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿 
等，
以疏肝柔肝。 另外，俗语称“春日吃春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜
绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。