60熟妇

|日韩视频自拍偷拍|无码人妻视频免 费看| yansh a n亚洲性色av

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，  在饮食上
可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏
肝柔肝。另
外，俗语
称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的 嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。