国产人妖网站|成人免费观看黄片|青草 社区|亚洲国
产区

　　在这个时节该如
何调理养生？宋曙霞 

认为，在
饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜  ，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等
，以疏肝

柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食
辛辣刺激食 物， 以免
 肝火上
炎。