亚洲精
品成人免费视频|啪啪视屏|操碰人人|久久人妻电影

　　在这 个
时节该如何调理养生？宋
曙霞认为，在饮
食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如
韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜
、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春

芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少 食
辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。