亚洲婷在线|w wwx性爱|丁香乱伦网|91超碰  在线最新发布 地址

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上 可 多吃
有
芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等， 以疏肝柔肝
。另 外，俗语称“春日吃春芽” ，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食物，以免肝火上 炎。