日韩国产福利|国产福利a v|四虎国产精
品久久一区


|99久久精品毛片

　　在 这个时节该如 何调理养生
？宋
曙霞认 为，在饮食上可多吃有芬芳气  味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝 。另外 ，俗语称“春日 吃春
芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。