国产av美腿|十八禁网站国产一品小说 |在线色影院色破解|久久嫩草精品久久久类型

　　在这个时节该如何调理养
生？宋
曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激 食物，以免
肝火上炎。