国产美女一 级特黄大片|国产精品Sm无码|91亚洲人人在线 |小说av乱伦a v电影av

　　在这
个时节该如何调理养生？宋

曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔
肝。另外，俗
 语称“春日吃春芽”  ，也就是说这个季节可吃鲜绿的
嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁
食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。