va性色|超碰 精 品导航|欧美熟好乱 伦视频|久久艹伊人av
在线

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ， 如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏
肝柔肝。另外，俗 语称“春日
吃春芽  ” ，也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺  激食物，以免肝火上炎。