亚洲人  久久av影
院|日本成人黄色动漫在
线观看|国 产综合性生 活|国产乱伦不卡不卡不卡

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞
认为，在
饮食
上可多吃有芬 芳气味的蔬
菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也  就是说这个季节可吃鲜绿的

嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。