大香蕉aAv久|草逼网友国产 |人人
操人人亲|2019
狠狠操

　　在这个 时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬
 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也
就是说这
个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴
苣等，禁食或少食辛
辣刺激食物 ，以 
免肝 火上炎。