亚洲暴爽av人人爽 
日日碰|色哟哟,人妻|鸥美AV
|锦绣未央 电视剧

　　在
这个时节该如何调理养生？ 宋曙霞认为，在饮食上可多吃有

芬芳气味的蔬 菜，如 韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等， 以疏肝柔肝。 另外，俗语
称“春日吃春芽”， 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁 食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。