日逼涩涩|AV牛牛 天堂|九哥
香蕉视频在线播放一区| 在线观看精品欧
美一区

　　在这个

时 节该如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮食上可多吃 
有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、 
香椿等，以疏肝柔肝
。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁
食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。