熟女视频网站|精 
品丝  袜人妻久久久久久|日韩中文高 清无码|欧美三 级午夜福利

　　 在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃

有芬芳 气味的蔬
菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ， 以
疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽
”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比

如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝 火上炎。