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　　 做法：洗净 宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈
皮泡软 ， 拍裂一小块姜，热锅，用 姜块在锅上擦一遍， 放两勺油，待油六成热下鱼，煎
至微黄。煮沸
瓦煲 里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武 火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。