老井完整版电影|
97无码一区二区三区成人网|一
区二区三区久久|伊人久久天堂

　　在这个时 节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、
香
 菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝 柔 肝。另外，俗语称“春
日吃春芽”，也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣
等，禁食或少食辛辣刺激食 物 
，  以免肝火上炎。