小黄文 纯肉污到你湿| 17cAV综合网  站|罗曼蒂克未测减除版|以爱为营免费
观看

　　在这个时节
该 如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上 可多
吃有芬
芳气
味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春

日吃春芽”，也就
是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗
、莴苣 等， 禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。