一本一道加勒比无码步AV|国产啊|9 7视频国产一区无码 |久草视国产

　　在这个时节该如何调理养
生？宋曙霞认为， 在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽

”，也就 是说 
这个季节可吃  鲜绿的嫩 芽， 比如豆芽、
蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食 物，
以免 
肝火上炎。