91444com |乱伦小说日 韩| 日韩婷婷一区综合|
欧洲成人AV影院导航手机版

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有
芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝  。另外 ，俗语称
“春日吃春芽”，也就是说 这个季

节可吃

鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗
、豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺  激食物，以免肝火上炎。