日韩中文字幕成人电影|
亚洲人妻AV自拍|b站在 线观看|日韩精品久久
久
久久福利

　　在这个时  节该如何调理 养生？ 宋曙霞认为，在饮食上可 多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香
椿等，以疏肝柔
 肝。另外，俗语称“春
日吃春芽  ”，也就是说这个季节可吃鲜绿
的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。