伊人久久 自慰|www.老司机av|亚洲大奶子熟女人|日本女优精品一区二区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 
、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如
豆芽、蒜苗、豆苗、
莴苣等，禁食或少 食辛辣刺
激食物，以免肝火上炎。