www.干av|国产婷婷自拍|蜜桃免费视频69|亭亭五月AV

　　在这个时
节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜
、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“ 春日吃春芽”，也就 
是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜

苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物，以
 免肝火上炎。