大香蕉在线视 频7777|色博 士纯净的人网站av|www.久久东京热|亚州AV牛牛

　　在  这个时节 该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭 菜、香菜、
葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。 另外，
俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季
 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜  苗、豆苗、莴苣等，

禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。