麻豆

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　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认
为，在 

饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗
 语
称“春  日吃春芽”，也就
是说 这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火 上
炎。