av2020亚洲天堂|超碰人
人在线播放91|国  产
传媒 自拍偷拍|在
线 少妇 一区 第一页

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮 食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜
，如韭菜、香菜 、 葱、蒜、  荠菜
、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃春 芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗  、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。