免费 色色网站|嫩草www|全部孕妇毛片免
费孕妇|国产美女被操

　　在这个时节该如何调理养生 ？宋曙霞

认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠
 菜、香椿等，

以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃  春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗
、豆苗、莴苣等，禁食或少食  辛辣刺激食物  ，以 免肝火上炎。