涩久久
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　　做法： 洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和 薏米。用清水把陈皮泡软，
 拍裂一小 块姜，  热锅，用姜
 块在锅上擦一遍，放两勺油，待油六成热下鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里 的清水，放入煎煮好的
鲫鱼和 其他材料，武火煮沸， 转中小火

煲一个半小时，下盐调味即可品尝。