成人 无码黄动漫在线播放|精品人妻 后入|黄片视频免费|
高清日韩
中文无码  AV

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿
等 ，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“春日
吃春芽”，也
就 是说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食
 或少 食辛辣刺  激 食物，
以免肝火上炎。