伊人影视韩  国美女主播|大香蕉一 本道青 青草|91av巨乳中文剧  情|国产在线拍偷自揄拍在线播放

　　在这个时节该如何调理养生 ？宋曙霞认为，在饮食上可
多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季 节可吃鲜
 绿的嫩芽， 比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食

辛辣刺激食物， 以免肝火上
炎。