色婷婷综合五月在线观看|国产精品成 人无码精品 久久久| 国产精品久久综合桃花网|色五丁香五月激情

　　在这个时节该如何调理养生 ？宋曙霞认为，在饮食上可 多吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。 
另外，俗语称
“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜
苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激 食物，以免肝火 上炎。